“Mi perro ha muerto y estoy destrozado/a”. Qué frase tan comprensible para unos y tan indiferente para otros.
Hace unas semanas viví un momento angustioso, una conocida había perdido a su perra después de doce años, vivían solas, la una con la otra, uña y carne. La humana lloraba desconsolada mientras me contaba lo sucedido y yo no podía hacer más que llorar junto a ella por que sé lo que duele y podía sentir su dolor.
Lo que más me molestó es cuando me contó la incomprensión por parte de su jefa, ella no entendía por lo que estaba pasando y no comprendía que necesitaba un poco de tiempo para asimilar lo que acababa de vivir, total, solo era una perra, ¿no?.
EL DUELO ANIMAL EXISTE
¿Qué es el duelo? Es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, cualquier apego provoca un duelo, por lo que un duelo no siempre será por el fallecimiento de un familiar, también puede ser por una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, etc., así pues, ¿no va a ser real el duelo por un animal que acaba de dejarnos y ha convivido durante años con nosotros?.
En este caso hablo de perros pero puede suceder con gatos u otros animales. Cogiendo como ejemplo al perro: adoptas un perro, lo cuidas desde cachorro o desde una etapa más adulta y tu vida empieza a girar entorno a él, planificas tu vida según sus horarios, sus necesidades en los paseos, tus salidas deben tener una hora de finalización por él, sufres si enferma, ríes si está feliz, se convierte en parte de tu familia para los que somos más emocionales con respecto a ellos. Y ya no voy a entrar en la parte más intensa de tener un perro como por ejemplo que puedan enseñarte algo que a los humanos nos cuesta bastante, amar sin condiciones.
Un jodido día todo se tuerce y se va de nuestra vida dejando un vacío inmenso y piensas ¿qué hago ahora sin él?.
Te levantas el primer día, después de tantos años y no está, no está para ir a dar el primer paseo del día, ni está ahí mirándote esperando que le pongas su comida, ni en la puerta cuando llegas, moviendo su rabo de felicidad a riesgo de rompérselo contra las paredes de la alegría. Todo eso ya no está y te desgarra por dentro pero cuidado, vives en una sociedad que en lugar de ayudarte va a hacerte más complicado este proceso porque te vas a sentir un bicho raro por no poder expresar lo que sientes o vas a tener que esconder tus lágrimas con un nudo en la garganta para que no piensen que exageras por que era un animal, ¿perdona?.
LO PRIMERO ERES TÚ Y TU ESTADO MENTAL Y EMOCIONAL
No eres un bicho raro ni una persona exagerada, suéltalo, grítalo, haz lo que tengas que hacer pero no te lo guardes dentro porque tarde o temprano te saldrá y será peor. Nos han enseñado que no hay que llorar y que debemos guardar nuestras emociones y no escucharnos y resulta que es todo lo contrario. No dejes que el dolor se enquiste y sácalo, que digan lo que quieran y si puedes elegir la compañía rodéate de esas personas que como tú aman a un perro y te entienden y entienden por lo que estás pasando y si necesitas ayuda externa búscala, hoy tienes la gran suerte de tener personas especializadas en ese campo para ayudarte a vivir tu proceso, yo misma encontré hace unos meses a una de ellas y me emocionó totalmente su labor.
LAURA VIDAL
Laura Vidal, así se llama, supe de su existencia por la red social Instagram y no pudo gustarme más su proyecto. Ha sido toda una gozada escuchar su historia y su misión de primera mano. Sabe de lo que habla por que lo ha vivido, como tantas personas perdió a sus compañeros de vida peludos y se sintió perdida para afrontar ese momento de su vida.
He sentido la necesidad de dar visibilidad a este tema tras la experiencia vivida y hablar de la labor sanadora que hace Laura en un tema tan delicado.
Ya ha ayudado a miles de personas a través de sus libros y sus acompañamientos y consultas digitales que puedes encontrar en su página web www.huellaemocional.es. Un claro ejemplo de que después de una gran crisis puede nacer algo bueno, como ella bien dice, el duelo desgarrador que vivió fue muy incomprendido y eso le llevó a ayudar a todas las personas que están pasando por uno de los peores momentos de su vida, separarse de su alma gemela peluda. Enseña que es normal pasar por el duelo aunque la sociedad no lo entienda y cómo gestionarlo.
“ESPÉRAME EN EL ARCOÍRIS” Y “CUANDO YA NO ESTÁS“
Sus libros están traspasando fronteras, ya ha vendido más de 12000 ejemplares en Español e Italiano y está inmersa en las adaptaciones de otros idiomas.
Su primer libro, Espérame en el arcoíris, un libro escrito con el corazón donde cuenta todo lo que ella vivió y explica de forma sencilla cómo afrontar el dolor que sientes, una gran ayuda para todos y sobre todo para personas que sufren y no tienen alrededor personas que comprendan lo que se siente. Habla sobre temas interesantes sobre cómo asimilar la situación, gestionar las distintas etapas del duelo y sacar lo mejor en cada una, cómo ayudar a otros en esta situación a través de la empatía, comprender que saldrás fortalecido de esta situación, saber cuando estarás preparado/a para tener otro perro y muchas más preguntas que surgen en este momento tan doloroso.
Es uno de los libros más emotivos que he leído en mi vida y ahora siempre lo recomiendo a todos los que conviven con estos seres tan especiales.
Su segundo libro, Cuando ya no estás, es una guía que te ayudará a superar la muerte de tu animal, con ejercicios prácticos para afrontar cada una de las emociones que aparecen durante el proceso con herramientas emocionales. Es un apoyo para todas las personas que no encuentran en psicólogos convencionales o entorno la ayuda, las palabras y la empatía que se necesita. Como especialista en gestión de duelo animal ha creado dos joyas que nos va a hacer la vida un poco más fácil en esos momentos tan duros.
Laura dejó su vocación como Auxiliar de veterinaria para dedicarse a su misión, ayudar a otros a superar el duelo por la pérdida de sus animales. Su experiencia vivida, su forma de ayudar y transmitir sumado a su formación en este campo, la han convertido en la profesional que es hoy y que sea reconocida como especialista en gestión del duelo animal. También puedes encontrarla en Facebook e Instagram y leer sus posts que dan tanta calma.
NO ESTÁS SOLO/A
Si has llegado a esta página es porque estás pasando uno de los peores momentos de tu vida, lo has vivido ya o como a mí te preocupa cuando llegue ese momento porque no sabes si serás capaz de afrontarlo. Sea como sea no estás solo/a, ahora sabes que existen opciones en estos casos que te ayudarán a gestionar la situación y con que estas palabras que he escrito hoy ayuden a una sola persona en el mundo ya me doy por satisfecha.
¿Has tenido que pasar por una situación así alguna vez en tu vida?, ¿cómo lo viviste?, ¿te preocupa cuando llegue ese momento?, ¿te apetece contar alguna historia vivida sobre este tema?. ¡Déjame tu historia o aportación en comentarios!
Mi yorkshire, mi vida, el amor de mi vida… 14 años y jamás había tenido que ir al veterinario por ninguna enfermedad.
Pero todo fue demasiado rápido desde diciembre. Primero artrosis y días después nos diagnosticaron un tumor en los ganglios linfáticos, sin nada que poder hacer. Me ha hecho muy feliz durante estos 14 años, pero estos últimos 5 meses hemos Sido NOSOTROS DOS y muy muy felices. En febrero dejó de andar por fallo neurológico, volvió a andar 3 semanas después y en abril dejó de andar otra vez. Él estaba feliz, le compré un arnés para las patas traseras especial y seguíamos moviéndonos. El tumor no le había dado la cara… El lunes 16 volvió a andar ¡y que feliz me hizo! Sin embargo el jueves 19 empezó con vómitos y diarreas y el lunes 23 tras un fin de semana muy muy mal, se fue.
Me leí el libro de Laura, cuando ya no estás, hace un mes y me ayudó un poco para poder enfrentarme a esta situación, sobretodo para poder dejarlo ir, Laura me dijo que él me pediría hacerlo, y qué cierto es, sus ojos ya me lo pedían.
Es un dolor muy grande, no estaba preparada… Aunque llevaba 5 meses sabiendo que se iría… Que dolor más grande y que sola me ha dejado 😭.
Espérame en el arcoiris Chirly, mi bebé ❤️
Cuanto lo siento Sandra, la verdad que cuesta demasiado dejarlos ir y pensar que ya no vamos a poder disfrutar de ellos pero como bien menciona Laura en su libro la frase “el duelo es el precio que pagamos por el amor”, todo ese dolor es señal de que lo has amado de verdad, él lo sabía y todo eso siempre quedará en vosotros. El tiempo ayudará a que cada vez duela un poquito menos. Mucho ánimo, un abrazo.
Hola Sofía!!
Sí, estado en esa situación hace un año y medio y es el dolor más desgarrador que he podido padecer ya que mi Draco se marchó con 8 años y de la noche a la mañana (literal). Me siento identificada con tu amiga ya que el mismo día tenia que ir a trabajar, yo trabajo cara a la gente e intentar que no se te note la voz entrecortada por las ganas de llorar que te entran de repente porque por tu cabeza solo te vienen pensamientos de culpa,rabia, preguntas ( y si hubiera hecho esto… y si le hubiera prestado más atención… y si… y si…). Y al mes, mes y poco un día me entro un ataque de ansiedad en casa sola,no podía parar de llorar y(no recuerdo bien) encontré el libro de Laura Vidal (espéreme en el arcoíris 🌈) y no dude en adquirirlo, sabia que iba a ser duro leerlo porque lo tenia reciente pero lo necesitaba y me fue muy bien , llore lo que tenia que llorar y más, también me saco alguna sonrisa que otra con sus historias con Galo, lo leí dos veces ya que la primera fue entre lágrimas 😭 y el segundo me pareció muy práctico. Aún a día de hoy tengo momentos de bajón y se me llenan los ojos de lagrimas pero intento recordar los buenos momentos con él y al mismo tiempo disfrutar junto a Chulla su día a día.
Gracias por compartir tu historia Noelia, exactamente esa es una de las cosas que trataba de contar en el artículo, esos ataques de ansiedad vienen por reprimir emociones, no se nos permite parar por ser un animal y eso debe cambiar, la persona lo necesita y es que al final es mejor dar ese tiempo a la persona para que pueda seguir desempeñando bien su trabajo. La salud mental no se puede posponer, sea por lo que sea porque acaba saliendo y es peor.
Mucho ánimo, llegará el día en que ya no duela, cada persona es un mundo y cada uno necesita su tiempo. ¡Un abrazote!
La peor experiencia que he vivido, sin duda, fue perder a mi perra Nora. Murió por un accidente, con sólo 3 años y medio. Para mi fue un auténtico trauma, pues al indescriptible dolor que sufrí por perderla, sentí mucha culpa porque empecé con los “y si” y con los pensamientos de lo injusto de su muerte.
Hace 3 años y medio casi de su muerte y casi a diario me acuerdo de ella. Ahora empiezo a ser capaz de no llorar cada vez que me viene a la mente. Ella llegó a mi vida para salvarme y se fue demasiado pronto.
Es sólo un perro, es una de las tantas frases que me dedicaron cuando murió. Estuve 15 días con sus noches llorando sin parar… no era sólo una perra, era mi compañera de vida, mi ángel, mi hija. Te ame Nora, no hi ha dia que no te pense. Sempre en el meu cor
Lo siento muchísimo Ana, la gente de nuestro alrededor puede ser muy cruel con respecto a estas situaciones y no se dan cuenta que a veces es mejor callar que decir algo así. Lo importante es no dejar que nadie invalide lo que sientes y por eso comentaba que es ideal rodearse de personas que sienten lo mismo que tú por un animal y te van a comprender de verdad ante su pérdida.
En cuanto a la culpa, como bien leí es uno de los mejores libros de Wayne W. Dyer, “no existe culpabilidad por grande que sea, que pueda cambiar la historia”, por lo que los hechos pasados solo sirven para aprender y de nada sirve estar martirizándote porque solo te hará daño.
Sé que es complicado por que es una animal que está a nuestro cargo pero cada situación en la vida que nos perturba trae una enseñanza y si la encuentras te sentirás mejor. ¡Un super abrazo!
Doy fe que todo lo que dices es verdad! Es un duelo incomprendido ,Laura me ayudó en su momento y junto a ella pude aprender a vivir con el amor de mi pequeña de otro modo ,Gracias !! ❤️
¡Gracias por tu aportación! es una bendición que hoy día tengamos a nuestra disposición las herramientas que ofrece Laura para no sentirnos solas/os y poder gestionar mejor todo esto. Un abrazo.
Si,hace 20mesesy es algo desgarrador,te parte el alma y la vida ya no es igual,algo murió con él,y algo me dejó la experiencia mas maravillosa y llena de amor incondicional ❤️ y eso nunca nunca morirá… aunque hoy el dolor sea grande 🌈🐕❤️❤️…
Muchas gracias por tu aportación Catalina, es maravilloso que lo veas así y seguro que ayuda a alguien que esté leyendo estas lineas. Los animales nos enseñan muchas cosas bonitas pero sin duda, el amar sin condiciones es la mejor enseñanza. Un abrazo.
Nice post!
Thank you 🙂